Las danzas orientales están reclutando a las más jóvenes bailarinas del país. Estas artes, que combinan elementos y técnicas de diferentes países de Medio Oriente y del Norte de África, están cargadas de feminidad y ayudan al desarrollo de las pequeñas.

Natalia Suárez Calderón
Periodista colaboradora

Dos son las modalidades de danza oriental que se han generalizado en todo el mundo y en el país son la belly dance  (o danza del vientre) y el dabke.

El belly dance está ligado con el medio oriente, en especial con Egipto. Implica pocos desplazamientos y mucho movimiento de cadera. La danza del vientre está cargada de cultura. Es una práctica que en la antigüedad se realizaba en los templos como una forma de rezar a los dioses. Con el tiempo, este baile fue trasladándose fuera de los templos, hasta convertirse en un signo cultural y de expresión de diversos sentimientos.

La danza del vientre es la expresión de emociones a través del cuerpo siguiendo los ritmos de la música oriental.

El dakbe, por su parte, es el baile típico de Líbano, para  mujeres y hombres. Tomados de la mano todos danzan en filas y círculos, jugando con pasos y saltos repetitivos.

Crecer con la danza
Practicar danzas orientales trae muchos beneficios a las niñas que lo practican. “Se da una mejoría en el estado de ánimo, en la salud y en el autoestima”, de acuerdo con Prisca Zaghloul, instructora y propietaria de la Academia Ámar.

Serta Huertas, instructora de la Academia Expresarte, afirma que a partir de las danzas orientales, las niñas adquieren grandes beneficios en su desarrollo físico. “Les aporta muy buena postura; además, fortalecen toda la musculatura de piernas, abdomen y espalda desde chiquitas”, comenta. 

Es necesario apuntar que las ventajas de esta danza son también internas. Como práctica aeróbica, ayuda al buen funcionamiento del sistema circulatorio y cardiovascular.

Vestuario y accesorios
Para practicar estas artes, las niñas requieren de un vestuario bastante sencillo. Faldas largas y tops que dejen ver el vientre (para resaltar los movimientos de cintura y vientre) es suficiente.

Las pulseras y aretes vistosos son importantes para recalcar la feminidad. También pueden portar fajas con monedas y lentejuelas que acentúan los movimientos.

En el caso del dabke, los pantalones y blusas bombachas que permitan gran comodidad en los movimientos forman la vestimenta básica.

Tiempo para aprender
Según Zaghloul y Huertas el tiempo que tarda una niña en

  aprender la danza depende de las habilidades de cada una y el espacio que le dediquen a practicar en las clases y en la casa.

Sin embargo, ambas instructoras comentan que manejan, por lo general, lo básico de la danza oriental entre los tres y los seis meses de clases. Tiempo en el cual también logran identificarse con la cultura y el significado del arte.

“La danza del vientre es una forma de vida y una manera para sentirse mejor. Nos ayuda a conectarnos con nuestra mujer interna, su sensibilidad y sus emociones. Gracias a esto, aprendemos a querernos y amarnos tal cual somos”, explica Prisca Zaghloul.  

Accesorios que se utilizan:
•  Velo: de una tela semi-transparente para cubrir una parte de la cara.
•  Sujetador: adornado con telas y elementos representativos orientales.
•  Cinturón: decorado con monedas.
•  Falda o pantalón: con dibujos alusivos a la cultura oriental.

¿Dónde aprender Belly Dance?
•    Academia Ámar. Instructoras: hermanas Laba Zaghloul. Paseo Colón. Teléfono: 8351-6678.
•    Academia Danza “O” Fusión Cultural. Instructora: Odiney Campos Gatgens. La Uruca. Teléfono: 2296-2022.
•    Academia Warehouse Dance Center. Instructora: Alessandra Ciacchella. Escazú. Teléfono: 2215-2754.
•    Academia Expresarte. Barrio La California. Teléfono: 2221-9406.

Fuentes:
Prisca Zaghloul. Propietaria e instructora de la Academia Ámar.
Serta Huertas. Instructora de la Academia Expresarte.

*Adaptación Revistas.co.cr. El artículo completo se encuentra en la edición impresa.