-
Redacción
dsalas@nacion.comLa etapa del posparto, conocida como cuarentena, abarca desde el nacimiento hasta los 40 días después de éste. Durante este período vuelven a la normalidad los cambios anatómicos que se experimentaron en el embarazo.
Tenga especiales cuidados para que la recuperación sea óptima:
* La alimentación debe ser normal. Se recomienda la ingesta de líquido, en especial a aquellas madres que amantarán a su bebé. -
* La temperatura de la madre debe vigilarse de cerca. Entre el primer y segundo día del posparto puede presentarse un aumento. No debe ir más allá de los 38.5° C. Si se mantiene una temperatura elevada por más días puede ser síntoma de una infección y lo más recomendable es consultar a un especialista.
* En ningún caso debe someterse a dieta durante la cuarentena, a menos que el nutricionista lo indique.
* El uso de fajas tras el parto es opcional, pero no es lo más recomendable.
* El ejercicio físico sólo se recomienda al final de la cuarentena, para aquellos casos en que la mujer ya llevaba una rutina de ejercicios antes o durante la gestación. -
Si fue parto normal
* Tenga reposo relativo. El reposo absoluto no es recomendable.
* Abríguese bien.
* Mantenga una buena dieta.
* Limpie bien el piquete y utilice spray antibiótico y antiinflamatorio.
* Utilice un buen shampoo perineal.
* Tome bastante líquido.
* Vigile el sangrado.
* Vigile que su tránsito intestinal sea normal.
* Acuda a una cita cada mes. -
Si fue cesárea
* Guarde reposo.
* Practique su rutina normal de limpieza al bañarse
* Séquese con cuidado la zona de la herida.
* Procure no ensuciar la herida.
* Utilice un spray desinflamatorio y antibiótico.
* Use ropa limpia.
* Recuerde que a los siete días se quitan los puntos.
* No hable mucho para evitar cólicos.
* Tome manzanilla, actúa como antiinflamatorio.
Fuente:
Fernando Peralta Carazo. Médico, cirujano y ginecólogo. Teléfono: 2224- 1452.
Cuidados especiales después del parto
No hay notas.
