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Antes de iniciar la fascinante aventura de traer un bebé a casa es importante que los futuros padres realicen un pequeño examen que “coloque sobre la mesa” la condición de sus vidas en ese momento.
Carmen Aybar García, psicóloga clínica y sexóloga, recomienda hilar en varios puntos que les ayudarán a decidir si llegó la hora de ser papás:
* Condición emocional. La realidad emocional está íntimamente relacionada con la historia que les tocó vivir como hijos. Es importante expresar los miedos, frustraciones para superarlos y establecer límites a los futuros hijos, evitar aprehensiones y sentimientos de culpa. -
* Papel como nuevos padres. Es probable que como padres tiendan a repetir los patrones de sus progenitores o que decidan irse al extremo de no hacerlo en lo absoluto. Lo ideal es encontrar un equilibrio y aprovechar las experiencias vividas.
* Múltiples responsabilidades. Tener claro las nuevas tareas que implica tener un bebé y evaluar si su condición emocional y mental está preparada para atender a otro ser humano de manera integral.
* Razones de la decisión. Ser honestos sobre las verdaderas razones por las que desean tener un hijo. En muchas ocasiones prima la presión de cumplir con ciertos patrones impuestos por la sociedad o por la familia. -
* Una decisión de por vida. Piensen si están preparados para traer al mundo a una persona que requiere de cuidados siempre.
* Contexto. Realicen una evaluación honesta de las condiciones familiares, de pareja, estrés laboral, salud, alimentación y los futuros cambios en el estilo de vida.
* Red de apoyo. Lo ideal es que los futuros padres cuenten con una red de apoyo de amigos y de familiares que los asistan en las nuevas tareas.
* Vida saludable. Una adecuada condición física de la madre es particularmente esencial. La pareja debe velar por una adecuada nutrición, la eliminación del cigarrillo y la disminución del consumo de alcohol. -
* Calidad de vida. Las condiciones económicas de la pareja son relevantes, principalmente para asegurar calidad de vida al nuevo bebé.
* No queme etapas. Procuren cumplir con las prioridades y deseos referentes al trabajo, estudio y otros proyectos personales. Con el bebé estarán más comprometidos y será más difícil llevarlas a cabo.Al pedir bebé
Si deciden que llegó el momento de tener un bebé es indispensable realizar: -
Un examen de sangre para ver si la madre tiene anemia y para medir sus niveles de azúcar.
Un análisis para descartar diversas infecciones.
Exámenes para conocer el estado de sus riñones.
Pruebas para saber si padece clamidia o toxoplasmosis.
Ingesta diaria de ácido fólico.Fuente:
Carmen Aybar García. Psicóloga clínica y sexóloga. Teléfonos: 2225-1345 y 2225- 5718.
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